Filosofia Del Yoga
Paperback NA pages Spanish Oct 02, 2020
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El Yoga Sutra es una herramienta para ganar libertad interior. La libertad interior significa ser capaz de dictar a nuestra mente qué y cuándo necesita pensar o cuándo debe estar tranquila en lugar de que nuestra mente nos mande. Estudiar el Yoga Sutra es un entrenamiento que te enseña a usar tu mente de la misma manera eficiente y creativa en que el asana es un entrenamiento para usar tu cuerpo. Para este propósito necesitamos ser capaces de entender y liberarnos de nuestro condicionamiento (vasana). Entenderás cómo se crea el condicionamiento por tus pensamientos, palabras y acciones pasadas y cómo cambiar el condicionamiento futuro cambiando tus pensamientos, palabras y acciones presentes. Otro objetivo importante del Yoga Sutra es la integración de las experiencias meditativas o visiones en nuestra vida. Puede que hayamos tenido grandes experiencias de felicidad pero sin su adecuada integración, aparte del momento real de la experiencia, a menudo no tienen un valor duradero. El Yoga Sutra nos ayuda a ponerlas en perspectiva y a integrarlas en nuestras vidas, conduciendo a un cambio duradero.
- Author:
- Gregor Maehle
- Publisher:
- Kaivalya Publications
- Publication Date:
- Oct 02, 2020
- Number of pages:
- NA pages
- Language:
- Spanish
- Binding:
- Paperback
- ISBN-10:
- 0648893200
- ISBN-13:
- 9780648893202